Вход Регистрация

Женщины и стресс

6 сентября 2020, в 16:03

По своей природе женщина должна быть нежна, мила, привлекательна. Инстинкт материнства дополняет ее образ добротой, чуткостью, отзывчивостью. На протяжении веков воспевались лириками и прозаиками женская красота, чувственность и внутренняя гармония.

 

Но бывают такие ситуации, когда хрупкий цветок превращается вдруг в огнедышащего дракона. Все положительные качества, которые зацепили когда-то во время знакомства, уходят глубоко внутрь, а наружу выплескиваются раздражительность, злость, сквернословие, алчность. В этом состоянии женщина просто не может контролировать себя. Причина сногсшибательного перевоплощения – СТРЕСС.

 

Причины стресса

 

Большое количество неординарных ситуаций вызывают стрессовые волнения. Их можно разделить на положительные и отрицательные. Негативное действие на нервную систему могут оказывать, казалось бы, хорошие новости: повышение в должности, увеличение заработной платы, переезд в более комфортабельные условия проживания. В награду за достижение цели, к которой человек может идти годами, он получает стресс.

 

Четко обрисовать все причины стрессовых волнений невозможно, самыми распространенными являются:

 

  • ссора с любимым человеком или другом;
  • постоянная нехватка денежных средств;
  • недостаточность самореализации, конфликты на работе
  • накопленная усталость;
  • болезнь или смерть родственников;
  • отсутствие положительных эмоций;
  • избыточный вес, недовольство своими внешними данными;
  • отсутствие секса либо неудовлетворенность в нем;
  • недостаток минеральных веществ и витаминов.

 

Что делать?

 

Для выхода из этой фазы при возможности нужно убрать раздражитель. Посмотреть на ситуацию под другим ракурсом, переосмыслить свои действия. Подпитать себя эмоционально и физически.

 

Полчасика, проведенные в ванной, с ароматизированной солью в неге и лени помогут раскрепостить ваш организм. Ароматерапия благоприятно действует на женщин, эфирные фруктовые масла, зажженная свеча и глубокое дыхание помогают вернуть спокойствие.

 

Музыка, классическая либо просто спокойная, для кого-то молитва - неоценимы для нахождения в гармонии с самим собой.

 

Общение с родителями, друзьями, коллегами, соседями нельзя исключать. Но стоит сделать выбор в пользу тех, кто не станет энергетическим вампиром, а поддержит своим оптимизмом, позитивностью и доброжелательностью. 

 

Если все попытки нейтрализовать воздействие стресса на организм не дали результата и исправить ситуацию самостоятельно не получается, обязательно нужно обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру. Дипломированный специалист найдет правильный выход.

 

Источник: https://love-chance.ru/articles/jenshini-i-stress/

Автор: Знакомства Шанс
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт znakomstva.top, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!